Princesas!
Hoy es mi primer dia de ayuno desde hace mucho muuucho tiempo, hace aproximádamente seis meses que no lo hacía, ya saben, porque estaba en el gimnasio.
Estoy desesperada porque el gimnasio al que estaba inscrita cerró el mes pasado y yo no ando muy bien de dinero, he estado visitando otros gimnasios y no encuentro ninguno que me cobre lo que me cobraban en ese y la verdad ahorita tengo gastos mas urgentes en puerta... ¿que podría ser mas urgente que el ejercicio para no engordar? cosas de la escuela y otras de caracter familiar. Me prometí que saldría a correr todos los dias, cosa que no he cumplido XD lo que hago son mis abdominales diarias pero no habia estado siguiendo mi dieta. ¿No les pasa que las vacaciones les alteran el equilibrio? a mi si, aunque sabia que ya no estaba ejercitándome no pude resistirme a comer todo lo que comian en casa de mis tias cuando me fui de viaje y ahora claro me esta matando el remordimiento porque no puedo decir "el lunes me voy a gim y no pasa nada", bueno ahora si que va a pasar algo si no me cuido y mientras mi situación económica mejora voy a volver a lo básico que es, claro esta, matarme de hambre.
De una cosa estoy segura y esa es que POR NINGUN MOTIVO VUELVO A ENGORDAR, siempre tendré altibajos pero jamás voy a dejarme volver a pesar 74 kilos, que horrible!!! si me ha costado tanto trabajo no puedo echarlo a perder. Puede que suba dos kilos, cuatro como máximo en el peor de los casos pero en seguida retomaré el control para volver a bajar y si no bajo más de 56 pues al menos no llegar a los 60. La verdad no me he pesado porque me da un pavor espantoso, en veces pasadas cuando dejaba de ir al gimnasio por una semana y comia "normal" llegaba a subir hasta dos kilos O.O y en una semana los volvia a bajar con el ejercicio... pero ahora sin esa ayuda me temo que he subido más aunque la ropa me sigue quedando igual que hace un mes. Mi intención es hacer ayuno por tres dias mínimo porque como estoy digamos fuera de práctica siento que no aguantaré mucho, al cuarto dia comeré solo fruta y despues vuelvo a ayunar por otros tres dias y así durante un mes, espero poder lograrlo porque asi podría perder lo que he subido en vacaciones y bajar otro poco para pasar ya de los 55 kg, estaría fabuloso si pudiera bajar hasta 53 y creo que lo lograré si me mantengo firme, yo se que puedo hacerlo porque ya lo hice antes.
A lo mejor suena algo extremo para mi, las princesas que me leen con frecuencia saben que yo mas bien me voy por el lado mas sano que es comer balanceado y hacer ejercicio, pero como me es imposible ejercitarme con la misma intensidad que antes y me ha entrado un miedo espantoso a engordar de nuevo necesito tomar medidas drásticas. Tambien me gusta la sensación de control y de poder sobre mi misma cuando ayuno, ya se que eso no es bueno pero que le voy a hacer, si sigo tragando como puerquito no voy a mantener mi peso.
Si se me quita la pena y la flojera me voy a salir a correr dos dias a la semana, no me conviene hacer mucho ejercicio si ayuno porque es mas probable que me de un ataque de atracón ya que me da muchísima hambre. Lo bueno es que tengo en que distraerme con la escuela, acabamos de entrar y ya nos llenaron de tareas XD, ahora si voy a ser mas ñoña de lo que siempre he sido jajaja y me voy a concentrar en eso para no pensar en comida.
Las quiero princesas, esta parte de mi vida es algo que solo ven ustedes, ni mis amigos ni mi familia se han dado cuenta de cuanto me trauma mi peso, ni quiero que se enteren, no lo entenderían. Pero ustedes pasan por lo mismo y saben como me siento, agradezco enormemente su apoyo y sus comentarios.
"Come para vivir, no vivas para comer" una de las frases que mas me inspiran.
Las quiero!!! besos
