ATAQUE DE PÁNICO

Estamos apenas en el tercer dia del año y ya estoy teniendo una crisis interna.

Empecé fabulosamente, el primero de enero comí una taza de lechuga con rábanos y una taza de avena instantanea sin azúcar (lo que suman 180 kcal), pero el dia dos, es decir ayer, comí muchisimo entre pizza, ensalada de manzana con nueces y crema, pan dulce, helado y huevos revueltos XD... y me siento terrible, es que no puedo controlarme? si me habia ido bastante bien la semana pasada. Quice pasar toda la semana sin comer nada, estaba tomando un preparado que encontre en internet, dice que ayuda a desinflamar y a adelgazar, que es 200 gr de melón licuados en 1 litro de té verde, y eso era lo que tomaba todo el dia, cuando lo terminaba tomaba agua si me daba hambre, pero luego vino la cena de año nuevo y comi bastante XD pensando bueno mañana empiezo de nuevo... pero no quiero que esto me siga pasando, como me costó mucho trabajo bajar 4 kg hace un mes y quiero volver a bajar pero no encuentro mi fuerza!!!

Díganme que puedo hacerlo princesas, que es dificil y que debo ser constante y tener paciencia porque me desespera ver mi panza y sentir que no desaparece nada y que hago un esfuerzo muy grande... si ya se que solo puedo ver sesultados verdaderos luego de un mes, pero estoy dudando de que tenga la fuerza para hacerlo y eso me causa mucha angustia, mucha de verdad. He podido pasar dias sin comer, tomando solo agua, o comiendo una manzana o dos al dia, me la vivia en el gimansio y ahora la verdad es que ya no siento deseos de ir, se ha vuelto aburrido XD nunca pensé que pudiera decir eso del gimnasio si era como mi templo... pero es verdad ya no me gusta. Quiero seguir ejercitando pero haciendo algo diferente, quisiera practicar algun arte marcial, salir a correr a un parque en vez de hacerlo en una banda mirando mi reflejo todo el tiempo, quiero tomar clases de baile que buena falta me hacen ¿que opinan? ¿puedo bajar de peso bailando y corriendo en vez de pasarme dos horas en los aparatos del gimnasio?.

Por favor, necesito paz mental, no quiero pensar que no tiene caso seguir y volver a comer todo lo que encuentro, quiero estar delgada y pesar 50 lindos kilos, si pude bajar de 74 a 59 ¿proque no puedo bajar de 59 a 50? mi cuerpo se esta rebelando.

Alguien que sepa como hacer para romper el estancamiento de pérdida de peso? siempre me estanco a los 55 y eso me frustra enormemente.

Después de esta etrada estoy poniendo en duda mi afirmación pasada sobre que no estoy enferma XD jajaja ups, pues no estoy totalmente cuerda como pueden ver XD.

Las quiero... auxilio U_U