Tengo un problema chicas.
¿Alguna de ustedes sabe como conservar la agilidad mental mientras se esta en restricción de alimentos muy estricta?
Llevo casi un mes comiendo muy poco y si bien me siento cansada físicamente no me preocupa, lo que me esta afectando es que me estoy volviendo muy distraida y no retengo las cosas, hoy cometi un error en mi trabajo y me amonestaron, la verdad es que mi mente no esta funcionando al cien y voy a entrar en exámenes la siguiente semana, necesito poder concentrarme porque tengo mucho trabajo que hacer y me esperan noches sin dormir y montones de planos y hojas que redactar.
Antes habia estado comiendo muy poco pero nunca me habia pasado que se me olvidaran las cosas tanto como ahora, me preocupa, mañana me compraré unas vitaminas para ver si mejoro pero les agradecería mucho que me ayudaran con algun consejo, no quiero dejar la dieta me ha costado mucho trabajo volver a tener este control.
Gracias de antemano.
Besos.
Ay amada hadita.....creo que la solucion es (si, lo siento!) que comas estos dias aunque sea "sanamente"....como dicen en un documental "porque en realidad si dejas de comer afectas al cerebro y te conviertes en otra persona".......=(.....te mando un abrazo, suerte en tus examenes, cuidate Y MIL GRACIAS POR TU APOYO! TQ!
ResponderEliminarA mi me ha pasado, pero manzanas, zanahorias y pescado te avivan un poco!!
ResponderEliminarHola prin! estoy de acuerdo con dicotomia, despues d tanto tiempo d jugar con uestra salud es obvio q nos pasen cosas asi :( a mi me pasa igual cuando vuelvo a ana de manera consistente, me d insomnio, estoy d malas, no me concentro pero mientras estas en la escuela podrias comer ligerito, frutas verduras o cosas asi, q hagan q nos desmayes pq al final queremos ser bonitas y delgaditas no q se nos seque el cerebro o no :s animo prin y yo se q vas a poder
ResponderEliminarxOx