En la balanza.

Saludos hermosas!

Gracias por pasar a leerme.

Después de mi lapsus románticus de la entrada pasada ya es hora de volver a los "negocios", quiero compartirles mis progresos y las dificultades con las que me he encontrado.
Recordarán que dije que no iba a pesarme hasta que pasara un mes de mi vuelta al buen camino, bueno el mes llegó y seguí sin ganas de enfrentarme a la báscula, pero por cosas de la vida y en contra de mi voluntad tuve que pesarme.
Hace dos semanas les conté que me dio gripe y andaba bastante malita, pues cuando fui a consulta con mi doctora ¿que creen que hizo? ¡Me pesó! U.U
Casi me da un ataque de pánico cuando me dijo cuanto pesaba, ya sabía yo que eran más de 65 kilos pero cuando me dijo "OK, pesas 69 kg" me quedé muda... estaba pensando que seguramente durante el primer mes debí haber perdido al menos cuatro kilos ¿Entonces cuanto pesaba antes de empezar? No quise seguir haciendo cuentas porque me dieron ganas de vomitar. Ya cuando me calmé me dije, bueno, ya sabías que no ibas a pesar menos de 65 así que al menos ya tienes un punto de referencia para medir tus progresos el siguiente mes.
No dejé que me deprimiera conocer mi peso, al contrario, me motivó más a seguir adelante y con más fuerza. Mi bicicleta ha sido mi mejor amiga, ahora ya me siento rara si no hago ejercicio en ella, es parte de mi rutina y me encanta porque me ayuda a liberar estrés. Mi organismo es otra historia, de momento mi metabolismo parece estar activo y bien porque sigo viendo como se reduce mi cintura, pero mi sistema digestivo me está pasando factura de ese tiempo en que fui muy amiga de Mia, ya saben, eso te daña bastante y a la fecha aún no soporto la sensación de tener el estómago lleno, evito siempre llegar a ese punto porque sé que las ganas de vomitar van a ser tremendas y no voy a poder soportarlo. Bien, ahora debo cuidarme porque tengo gastritis y colitis y a veces acidez, así que siempre llevo conmigo pastillas para controlarlo. Si no quieren terminar igual, les recomiendo que se alejen de Mia lo más pronto posible, o si no la han usado, mejor ni lo piensen.
El lado positivo del asunto es que ya me he acostumbrado a comer poco y ligero, así que cuando llega mi "día libre" que es el domingo, cuando puedo comer lo que yo quiera, no me dan ganas de comer cosas muy grasosas y nunca como demasiado, me lleno rápido porque aprendí a comer despacio y disfrutarlo en vez de atascarme a la velocidad de la luz, como lo hacía antes.
No he hecho los ejercicios que prometí que haría U_U aún me cuesta trabajo hacer algo en la noche porque llego cansada y todavía tengo cosas que hacer en la casa antes de irme a dormir, sin embargo me las he arreglado para hacer otra media hora de bicicleta de noche dos veces por semana, creo que por eso es que me siento muy cansada últimamente, sólo espero que sea mientras me acostumbro.
Además de la hora extra de ejercicio semanal, estoy aligerando mis desayunos. En la oficina tengo oportunidad de sentarme tranquilamente a desayunar en las mañanas, por lo que preparaba algo y me lo llevaba en vez de apurarme a comer cualquier cosa en mi casa. Yo pensaba "tengo todo el día para quemar las calorías del desayuno, así que puedo comer un poco más" y el resultado era siempre alguna porción de alimentos de origen animal (huevos, queso, pollo, jamón) mas vegetales y una pieza de pan con café. A veces cereales con yogurth y frutas, para variar... pero siento que me cae pesado comer tanto en la mañana, además llegando a mi casa vuelvo a comer algo similar a lo que desayuné así que creo que estoy consumiendo calorías innecesarias. Decidí que para el desayuno voy a tomar un licuado de leche descremada con fruta y avena, granola o cereal integral, lo cual me deja satisfecha hasta medio día, cuando me como una pieza de fruta o un vasito de yogurth, el caso es evitar comer más de una porción de pan al día, porque en la comida también suelo comer algo de pan, papas, pasta o arroz.

Le conté a Dante sobre mi complejo por mi peso poco tiempo después de que empezamos nuestra relación, le mostré fotos de cuando tuve mi peso más bajo y le conté todo el esfuerzo que hice y lo mucho que me costó llegar a ese punto, le dije también que me sentía muy mal por mi estado actual y que quería volver a bajar de peso... omití los detalles escabrosos de trastornos alimenticios XD
El me dijo que yo me veía hermosa ahora y que me vería hermosa con cualquier peso que tuviera  :'D pero que si eso quería él me apoyaba y me daría ánimos. Mi novio es una de esas personas afortunadas que son delgadas por naturaleza, él come muchísimo y nunca engorda ni un kilo, me vi en la necesidad de explicarle mi régimen porque cuando salimos de noche lo normal es ir a cenar o preparar algo en casa, pero como yo no estoy cenando ahora, no quería tener que inventarle excusas y quería que el pudiera cenar a gusto sin preocuparse por mi. El ha sido muy comprensivo y no me insiste para que coma, aunque sí se preocupa de que coma bien el resto del día, además se ha propuesto dejar de cenar tan pesado porque a él le encantan los tacos y las quesadillas con carne, las hamburguesas y las tortas, pero ahora intenta comer más ligero cuando estamos juntos, para no darme tentaciones y para mejorar su salud también. Lo adoro.
Bueno, ahora lo único que me falta es comprar mi báscula para llevar el registro de mi pérdida de peso, voy lento pero seguro, que creo que es mejor.
Estoy ahorrando para comprar ropa en diciembre :D para ese entonces calculo que ya necesitaré tallas más pequeñas que las que uso ahora y la ropa que no me entra la podré usar de nuevo.
Me ha hecho muy bien regresar a mi blog, sus comentarios me animan y leer sus blogs me inspira, espero que tengan una bonita semana.

Besos light.